Після басейну волосся нерідко стає жорсткішим, тьмяним і сильніше плутається. Особливо помітно це на освітленій, фарбованій або пористій довжині, яка швидше вбирає воду та легше втрачає м’якість.
Правильний догляд починається ще до плавання. Найкраще працює проста послідовність: намочити волосся чистою водою, промити його одразу після басейну, м’яко очистити шкіру голови та завершити догляд кондиціонером.
Фахівці Університету Алабами в Бірмінгемі радять змочувати волосся чистою водою перед плаванням, промивати його відразу після басейну, використовувати м’який шампунь і завершувати догляд кондиціонером. У Byrdie також наголошують на швидкому промиванні прісною водою та відновленні зволоження довжини після контакту з водою басейну.
Що робити з волоссям після басейну
Основний алгоритм складається з чотирьох кроків:
- Намочити волосся чистою водою до плавання.
- Ретельно промити його одразу після виходу з басейну.
- Вимити шкіру голови м’яким шампунем.
- Нанести кондиціонер на довжину та кінчики.
Спеціальний глибоко очищувальний засіб після кожного запливу не потрібен. Його використовують періодично, якщо волосся стало помітно жорсткішим, втратило блиск або на ньому накопичився наліт.
Чому волосся змінюється після басейну
Хлор потрібен для знезараження води, але регулярний контакт із хлорованою водою може посилювати сухість волосся та шкіри голови. Довжина стає менш гладкою, швидше сплутується, а кінчики можуть відчуватися жорсткими.
Найпомітніше реагує пористе волосся. Його зовнішній шар менш рівний, тому вода легше проникає всередину, а природна волога швидше втрачається. До цієї категорії часто належить освітлене, багаторазово фарбоване, пошкоджене гарячими інструментами або природно кучеряве волосся.
Одне відвідування басейну зазвичай не спричиняє серйозних змін. Проблема частіше виникає за регулярного плавання, коли волосся не промивають одразу, пропускають кондиціонер або щоразу використовують надто агресивний шампунь.
Навіщо мочити волосся перед басейном
Сухе волосся працює подібно до губки: воно здатне швидко вбирати воду, з якою контактує. Якщо перед плаванням ретельно намочити його під душем, усередині вже буде чиста вода, тому місця для води з басейну залишиться менше.
Промочити потрібно не лише верхній шар. Вода має потрапити на потилицю, корені та внутрішні пасма. Особливо це важливо для густого й довгого волосся.
Після змочування довжину можна зібрати у косу або низький пучок, щоб вона менше плуталася під час плавання. Плавальна шапочка також скорочує контакт із водою, хоча зазвичай не зберігає волосся повністю сухим.
Невелику кількість незмивного кондиціонера можна наносити лише тоді, коли це дозволяють правила басейну. Надлишок косметики у воді небажаний, тому головним підготовчим кроком залишається звичайне змочування.
Коли промивати волосся після плавання
Найкраще промити волосся одразу після виходу з басейну, не чекаючи повернення додому. Якщо хлорована вода висохне на довжині, відчуття сухості й жорсткості може стати сильнішим.
Спочатку потрібно кілька хвилин промивати волосся чистою проточною водою. Не варто обмежуватися коротким ополіскуванням верхніх пасом. Вода має добре пройти крізь усю густину волосся та змити залишки з коренів, потилиці й зони біля вух.
Промивання особливо важливе, навіть якщо немає можливості одразу скористатися шампунем. Чиста вода не замінить повноцінне миття, але це значно краще, ніж залишити волосся непромитим до вечора.
Який шампунь використовувати після басейну
Після звичайного відвідування басейну достатньо м’якого шампуню, який підходить для регулярного використання. Він має очистити шкіру голови, але не залишити довжину ще сухішою.
Основну порцію шампуню потрібно наносити на шкіру голови. Довжину не варто інтенсивно терти або збирати на маківці. Під час змивання піна сама пройде по волоссю та прибере поверхневі залишки.
За частих тренувань особливо важливо, щоб шампунь не спричиняв стягнення, свербежу чи подразнення. Позначка «безсульфатний» не завжди автоматично означає м’який склад, тому орієнтуватися варто на реакцію шкіри голови й волосся.
Для фарбованого волосся краще обирати засіб, призначений для збереження кольору. Він не захистить від води басейну повністю, але допоможе не посилювати вимивання відтінку надто інтенсивним очищенням.
Чи потрібно використовувати глибоко очищувальний шампунь
Глибоко очищувальний шампунь не повинен ставати засобом після кожного плавання. Часте інтенсивне очищення може ще більше посилити сухість, особливо якщо волосся освітлене, кучеряве або пористе.
Такий шампунь доречний, якщо з’явилися:
- відчуття плівки на волоссі;
- незвична жорсткість;
- помітна тьмяність;
- швидке обтяження;
- слабша дія звичайного кондиціонера;
- накопичення стайлінгових засобів.
За регулярного відвідування басейну його можна використовувати приблизно раз на один-два тижні. Точна частота залежить від стану волосся, кількості тренувань і рекомендацій виробника конкретного засобу.
Після глибокого очищення обов’язково потрібен кондиціонер або зволожувальна маска. Інакше волосся може стати ще жорсткішим і сильніше плутатися.
Чим хелатувальний шампунь відрізняється від очищувального
Глибоко очищувальний і хелатувальний шампуні виконують різні завдання. Перший переважно прибирає себум, стайлінг і косметичні накопичення. Хелатувальний засіб містить компоненти, здатні зв’язувати мінеральні відкладення й метали.
Саме метали у воді, зокрема мідь, можуть надати світлому або освітленому волоссю зеленуватого відтінку. Це не означає, що сам хлор забарвлює волосся у зелений колір. Пориста довжина легше накопичує частинки металів, тому зміна відтінку на ній помітніша.
Хелатувальний шампунь потрібен не всім плавцям. Його варто розглядати, якщо колір справді змінився, з’явився стійкий наліт або звичайне очищення не повертає волоссю звичний вигляд.
Використовувати соду, нерозведений лимонний сік чи інші агресивні домашні методи не потрібно. Вони можуть додатково пересушити волосся, подразнити шкіру голови й зробити відтінок нерівномірним.
Як повернути волоссю м’якість
Після шампуню на довжину потрібно нанести кондиціонер. Його розподіляють від середини волосся до кінчиків, не перевантажуючи корені.
Кондиціонування допомагає згладити поверхню волосся, зменшити сплутування та полегшити розчісування. Це особливо важливо після басейну, оскільки мокре волосся більш вразливе до механічного пошкодження.
Якщо довжина відчувається дуже сухою, звичайний кондиціонер можна періодично замінювати зволожувальною маскою. Проте маска не потрібна після кожного короткого запливу — частоту варто визначати за станом волосся.
Після душу довжину не слід інтенсивно терти рушником. Краще м’яко промокнути її, нанести незмивний кондиціонер і обережно розчесати гребінцем із рідкими зубцями, починаючи з кінчиків.
Як доглядати за фарбованим і пористим волоссям
Фарбоване, освітлене та пористе волосся потребує більш послідовного захисту, оскільки швидше втрачає м’якість і може помітніше змінювати відтінок.
Перед плаванням його потрібно добре намочити чистою водою та за можливості сховати під шапочку. Після басейну — не відкладати промивання, використовувати м’який шампунь і щоразу наносити кондиціонер.
На вологу довжину можна додати легкий незмивний догляд. Він полегшить розчісування та зменшить тертя між пасмами, але не замінить промивання й очищення.
У день басейну краще уникати надто гарячого сушіння, випрямлення на максимальній температурі та інших процедур, які можуть додатково пересушити волосся. Якщо потрібне укладання, варто використовувати помірну температуру та термозахист.
Чого не варто робити після басейну
Не потрібно залишати хлоровану воду на волоссі до вечора, агресивно терти мокру довжину рушником або використовувати глибоко очищувальний шампунь після кожного тренування.
Олії також не можуть замінити очищення. Якщо нанести їх на непромите волосся, вони лише вкриють поверхню, але не приберуть залишки води басейну та мінеральний наліт.
Так само не варто розчісувати мокре заплутане волосся різкими рухами. Спочатку потрібно нанести кондиціонер або незмивний засіб, розділити довжину на секції й поступово розплутувати її від кінчиків до коренів.
Чи потрібно мити волосся після кожного відвідування басейну
Якщо волосся повністю намокло, його бажано одразу промити та м’яко вимити. Особливо це важливо після тривалого плавання або регулярних тренувань.
Якщо басейн відвідується дуже часто, варто підібрати делікатний шампунь і стежити за реакцією шкіри голови. Інтенсивний очищувальний засіб після кожного запливу не потрібен.
Чи достатньо просто промити волосся водою
Ретельне промивання чистою водою — обов’язковий перший крок. Воно допомагає прибрати значну частину залишків хлорованої води.
Проте після повного занурення або тривалого плавання м’який шампунь очистить волосся ефективніше. Якщо можливості вимити голову одразу немає, потрібно хоча б добре промити її під душем, а повноцінне очищення провести пізніше.
Правильний догляд після басейну не вимагає десятка спеціальних засобів. Найважливішою залишається послідовність: намочити волосся до плавання, промити одразу після, м’яко очистити та нанести кондиціонер. Глибоке очищення потрібне лише періодично, а фарбованій і пористій довжині — трохи більше захисту та зволоження.